27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 24,75g | Karb: 14,50g.
Öğle Yemeği: Cadbury Baking Chips Real Dark Chocolate . Akşam Yemeği: Grilled Veal Cutlet or Steak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|