|
day 4
|
1435 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 53,93g | Karb: 208,96g.
Kahvaltı: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Kerupuk Beras, Ayam Kecap, Perkedel Jagung, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Tempe, Tempe Goreng Tepung. Aperatifler/Diğer: Nabati Chocolate Wafer, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nabati Chocolate Wafer. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|