28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 20,70g | Karb: 59,05g.
Öğle Yemeği: 들깨가루, 당근, 멸치볶음, 고사리나물, 밥, 홈플러스 황도복숭아. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|