28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 123,39g | Prot: 73,49g | Karb: 279,45g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad, ICA Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|