28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 76,81g | Prot: 49,74g | Karb: 148,95g.
Kahvaltı: Капучино, Сахар. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Пельмени. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Майонез, Красный Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|