28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 89,04g | Prot: 41,29g | Karb: 175,95g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Öğle Yemeği: Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|