|
|
1610 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 91,04g | Karb: 175,85g.
Kahvaltı: 夯地瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 蜂蜜芥末醬, 生菜. Öğle Yemeği: 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Akşam Yemeği Öncesi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 香蕉, 香脆花生糖（海龍王） 香脆花生糖. Akşam Yemeği: 清炒黃豆芽, 炒大白菜, 清炒油麥菜, 溏心蛋, 豆干, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 毛豆, 雞胸肉. Aperatifler/Diğer: 香蕉. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|