kimxikim Günlüğü, 28 Eyl 22


1176 kcal Yağ: 48,40g | Prot: 79,88g | Karb: 110,55g.   Kahvaltı: 酒屋の造った 甘酒, ローソン サラダチキンスティック バジル, ルナ バニラヨーグルト, Tangerine. Öğle Yemeği: Honey , Tuna Wrap, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Akşam Yemeği: ローソン レタスミックスサラダ, ローソン カニカマスティック, ローソン サラダチキンプレーン, CO-OP スモークチーズ, セブンプレミアム 茶碗蒸し, ファミリーマート ミックスナッツ. devamı için...
1639 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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