28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 70,25g | Karb: 159,82g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Akşam Yemeği: Избенка Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Брынза, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|