28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 53,59g | Karb: 326,09g.
Kahvaltı: Hacendado Pan de Centeno Integral, Hacendado Manzana Deshidratada, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa . Öğle Yemeği: Nescafé Capuccino, Plátano, Manzana. Akşam Yemeği: Tomate Frito, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Hacendado Yogur Natural, Manzana, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Ciruela, Hacendado Migas de Coliflor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|