29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6006 kcal
|
Yağ: 285,86g | Prot: 410,98g | Karb: 456,16g.
Kahvaltı: Maxler Протеин, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Овсяное Печенье, Магнит Персик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фарш Индейки (Приготовленный), Maxler BCAA, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, Жизнь Март Тост Два Вида Лосося, Жизнь Март Ролл Чукка со Снежным Крабом, Жизнь Март Рисовая Каша с Манго. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Яйцо-Пашот, Овсяное Печенье, Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|