29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 37,09g | Karb: 161,43g.
Kahvaltı: Muffin, Preendulzado con Café y Azúcar, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Morrón, Jugo Verde. Öğle Yemeği: Morrón, Papa Cocida, Bistec de Res. Aperatifler/Diğer: Zanahoria, Nueces. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leydiostoa087 Kilo Geçmişi
|