29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 17,96g | Karb: 73,42g.
Kahvaltı: Sarotti Eszet Schnitten, Lidl Milchbrötchen, Sonnenblumenbrot, Rasting Kalbsleberwurst, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|