Marimsm Günlüğü, 29 Eyl 22


613 kcal Yağ: 10,85g | Prot: 33,95g | Karb: 99,30g.   Kahvaltı: Banana Prata, Morangos, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Aperatifler/Diğer: Hortifruti Melancia. devamı için...
2300 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marimsm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.