Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vit117
Günlük
29 Eyl 22
vit117 Günlüğü, 29 Eyl 22
vit117 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Любимый перекус на 150 кКал.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2022:
793 kcal
Yağ: 21,15g | Prot: 113,81g | Karb: 35,47g.
Kahvaltı:
Белый Пеликан Кунжут, Exponenta Йогурт Соленая Карамель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Молоко 2,2% , EDIMCU Изолят Соевого Белка, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Ганна Колбаса Докторская Гостовская, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо Куриное.
Aperatifler/Diğer:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком.
devamı için...
1986 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 11 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍 От этой вкусняшки невозможно отказаться))
30 Eyl 22 üye tarafından:
vit117
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vit117 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle