vit117 Günlüğü, 29 Eyl 22

vit117 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Любимый перекус на 150 кКал.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2022:

793 kcal

Yağ: 21,15g | Prot: 113,81g | Karb: 35,47g. Kahvaltı: Белый Пеликан Кунжут, Exponenta Йогурт Соленая Карамель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Молоко 2,2% , EDIMCU Изолят Соевого Белка, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Ганна Колбаса Докторская Гостовская, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. devamı için...

1986 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 11 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍👍 От этой вкусняшки невозможно отказаться))

30 Eyl 22 üye tarafından: vit117


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vit117 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vit117 Günlüğü, 29 Eyl 22

Yorum Gönder

vit117 Kilo Geçmişi