29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 18,35g | Karb: 47,15g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Grapefruit. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Organic Lactose Free Reduced Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LMTarleton17 Kilo Geçmişi
|