30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 78,22g | Prot: 183,64g | Karb: 196,80g.
Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Akşam Yemeği: Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Aldi Garnelen, Putenfleisch, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|