29 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 25,23g | Karb: 85,45g.
Kahvaltı: Евроопт Персик Парагвай, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Сырный Суп с Грибами. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|