30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 64,79g | Karb: 5,25g.
Kahvaltı: Gallo Salame Italian Dry Salame, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Adams Diced Onion, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Darigold Real Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|