麥麥啦 Günlüğü, 30 Eyl 22

麥麥啦 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2022:

2404 kcal

Yağ: 92,96g | Prot: 126,38g | Karb: 267,41g. Kahvaltı Öncesi: 瑞穗瑞穗低脂鮮乳, 無糖可可粉, 桂格原片原味大燕麥片, 杏仁切片, 全脂鮮乳 (230毫升), 泡打粉, 香蕉, 雞蛋（整個）. Kahvaltı: 夯地瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 蜂蜜芥末醬, 生菜. Öğle Yemeği: 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Akşam Yemeği: 全家 100%甘蔗汁, 豬血湯, 蚵仔煎. Aperatifler/Diğer: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 潤餅. devamı için...