Patrick Anacleto Günlüğü, 30 Eyl 22

Café da manhã de hoje!

1890 kcal Yağ: 68,77g | Prot: 152,86g | Karb: 165,27g.   Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Ovo. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Diana Espaguete, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Callegaro Carne Moída de Acém. Akşam Yemeği: Tomates, Ovo, Bife de Fígado, Serra Uruguai Feijão Preto. Aperatifler/Diğer: Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma. devamı için...
1921 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Patrick Anacleto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.