30 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 137,46g | Prot: 82,63g | Karb: 16,26g.
Kahvaltı: Butter , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Kronos Gyros Meat Slices. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|