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581日目
昨日あれから体調が悪くなったからでしょうか
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51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1223 kcal
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Yağ: 41,26g | Prot: 66,51g | Karb: 162,39g.
Öğle Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく. Akşam Yemeği: 調理したカボチャ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 長ねぎ, 卵, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社神戸物産 ごまペースト. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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