01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 26,11g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: Соус Болоньезе. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Банан, Сосиска. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|