01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 32,80g | Karb: 122,99g.
Kahvaltı: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Öğle Yemeği: Jamur Putih (Ditumis), Fortune Minyak Goreng, Tahu, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Lengkeng, Buah Pir, Sunpride Single Banana. Aperatifler/Diğer: Batagor Batagor, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|