ruka86 Günlüğü, 01 Eki 22

01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

140 kcal Yağ: 0,94g | Prot: 1,83g | Karb: 29,20g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Albi Mango-Maracuja. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.