|
nasi hitam dan ayam bakar, cukup 400 kalori saja siang ini
|
1458 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 104,15g | Karb: 173,58g.
Öğle Yemeği: Kubis, Nasi Hitam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Cimory Yogurt Drink (Original), Quaker Whole Rolled Oats, BXN Whey Protein Isolate, Alpukat, Buah Anggur. Aperatifler/Diğer: Roti Goreng, Kubis, Tahu Bakso, Siomay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Febrian Junot Kilo Geçmişi
|