01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 55,24g | Karb: 149,63g.
Kahvaltı: Берестейский Пекарь Кекс Столичный, Гиппо Сырники. Öğle Yemeği: Попкорн без Масла, Брест-Литовск Сметана 25%, Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|