01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 42,75g | Karb: 107,59g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Rôti de Porc, Endive, Bonduelle Pois Chiches Bio, Vinaigrette Maison, Ail. Akşam Yemeği: Rôti de Porc, Céréal Bio Orge, Lentilles Vertes, Riz Rouge au Naturel. Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|