02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 87,37g | Karb: 89,65g.
Kahvaltı: Haribo Maoam Stripes, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Öğle Yemeği: Haribo Maoam Stripes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Champignons, Huile de Sésame, Sel, Poivre Noir, Moutarde, Oeuf. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Laitue, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Sel, Poivre Noir, Haribo Maoam Stripes, Marie Quiche Lorraine sans Pâte. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|