|
6km 🚣
|
1353 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 58,47g | Karb: 158,14g.
Kahvaltı: Grapefruit Juice, French Toast with Butter . Akşam Yemeği: White Table Wine , Corn, Mashed Potato, Rotisserie Chicken. devamı için...
|
|
2293 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 12 dakika, Kürek Sporu - 54 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|