15 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 59,58g | Karb: 15,05g.
Öğle Yemeği: bacon, lemon, apple cider vinegar, olive oil, gorgonzola cheese, egg, romaine, jimmy dean sausage. Akşam Yemeği: sour cream, romaine, cheese, bacon, pico de gallo. Aperatifler/Diğer: advantage strawberry shake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|