03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 85,43g | Prot: 128,38g | Karb: 186,78g.
Kahvaltı: Айналайын Молоко 6%, Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Груши, Красное Яблоко, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Груши. Aperatifler/Diğer: Малина, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье, Айналайын Молоко 6%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|