03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 64,20g | Karb: 147,18g.
Kahvaltı: McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Liga Noten en Granenreep. Akşam Yemeği: Couscous met marokkaanse kip. Aperatifler/Diğer: Vanille Vla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberley_2912 Kilo Geçmişi
|