04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 35,48g | Karb: 90,16g.
Kahvaltı: Tahu Bakso, Sohun, Roti Putih. Öğle Yemeği: Roma Malkist Rasa Abon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Tahu, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Wall's Sweet Corn Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|