selenka43 Günlüğü, 04 Eki 22


977 kcal Yağ: 28,20g | Prot: 107,54g | Karb: 71,41g.   Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимый), Хлеб Бородинский, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Смесь Мексиканская, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе. devamı için...
2072 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selenka43 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.