|
alasan jarang post sarapan karena sarapanku itu itu aja hehe kalo ga nasi pake telor ya nasi sama abon😅
|
1431 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 55,98g | Karb: 193,98g.
Kahvaltı: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kubis Hijau Dimasak, Lemon, Cabai Panas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bi Jag Bihun Jagung, Kecambah, Nasi Putih, Soto Ayam Lamongan. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Cabai Panas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam Lamongan, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Bi Jag Bihun Jagung, Lemon. Aperatifler/Diğer: Pancake Tawar, Nestle Sereal Milo, Tong Tji Green Tea Jasmine, Equal Low Calorie Sweetener, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ubi Bakar Cilembu, Brownie Overnight Oats. devamı için...
|
|
 Yorumlar
sama banget 🤣✌️ simple ya kan
04 Eki 22 üye tarafından: Winie Ce El
|
bener kak😄 simple sat set sat set langsung jadi hahaha
04 Eki 22 üye tarafından: garnishdietjournal
|
04 Eki 22 üye tarafından: awagokil
|
abon merk apa kak dan brp kalori ya
04 Eki 22 üye tarafından: baitinurrohmah18
|
aku pake abon merek PS Mas. karena ga ada di app, aku input pake merek Gloria aja hehe
04 Eki 22 üye tarafından: garnishdietjournal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garnishdietjournal Kilo Geçmişi
|