Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beyz.nder
Günlük
04 Eki 22
beyz.nder Günlüğü, 04 Eki 22
beyz.nder Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2022:
825 kcal
Yağ: 24,26g | Prot: 61,33g | Karb: 95,39g.
Kahvaltı:
Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Pınar Light Beyaz Peynir, Ananas, Salatalık, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pınar Light Yoğurt, Salatalık.
Akşam Yemeği:
Pınar Kefir, Peyman Çiğ Badem, Nar Suyu.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkür ediyorummm🫶🏻
04 Eki 22 üye tarafından:
beyz.nder
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beyz.nder Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle