Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Iwona_Anna
Günlük
04 Eki 22
Iwona_Anna Günlüğü, 04 Eki 22
Iwona_Anna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2022:
1484 kcal
Yağ: 50,29g | Prot: 83,34g | Karb: 179,61g.
Kahvaltı:
Banan, Biedronka Figa Świeża, Pomidory Koktajlowe, Zott Protein Pudding Chocolate, Ogórek (ze Skórką), Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka.
Öğle Yemeği:
Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane).
Aperatifler/Diğer:
Snickers Snickers, Piotr i Paweł Orzechy Ziemne w Karmelu, Bounty Bounty, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru.
devamı için...
2025 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gdzie można kupić ten pudding proteinowy? 😍
25 Eki 22 üye tarafından:
mar.gotte
Wiesz co, trochę się naszukałam, ale w Netto w końcu znalazłam 😃. Są też w Lidlu,tylko firmy Milbona :)
25 Eki 22 üye tarafından:
Iwona_Anna
Dziękuję! <3
27 Eki 22 üye tarafından:
mar.gotte
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Iwona_Anna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle