12 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 175,29g | Karb: 178,72g.
Kahvaltı: Hacendado Batido de Chocolate, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Öğle Yemeği: Valor Chocolate Puro con Almendras, Manzana, Videca Piña en Su Jugo, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Curado. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Videca Piña en Su Jugo. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|