|
𝐒𝐨𝐭𝐨 𝐀𝐲𝐚𝐦 ㅡ 𝐞𝐬𝐭. 𝟑𝟔𝟏 𝐤𝐜𝐚𝐥
|
1431 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 55,98g | Karb: 193,98g.
Kahvaltı: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kubis Hijau Dimasak, Lemon, Cabai Panas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bi Jag Bihun Jagung, Kecambah, Nasi Putih, Soto Ayam Lamongan. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Cabai Panas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam Lamongan, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Bi Jag Bihun Jagung, Lemon. Aperatifler/Diğer: Pancake Tawar, Nestle Sereal Milo, Tong Tji Green Tea Jasmine, Equal Low Calorie Sweetener, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ubi Bakar Cilembu, Brownie Overnight Oats. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garnishdietjournal Kilo Geçmişi
|