mohamed erko Günlüğü, 04 Eki 22

Épinard cuit au frais

1861 kcal Yağ: 45,90g | Prot: 65,66g | Karb: 286,77g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Thé sans Sucre, Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pâturages Fromage Croque Monsieur . Akşam Yemeği: Soupe de Lentilles, Pizza Maison, Épinards Cuits (à partir de Frais). devamı için...
1905 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.