ElskeBotha Günlüğü, 04 Eki 22

ElskeBotha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

started weight lifting combined with some cardio. Eating more carbs and I'm feeling so good. Staying off the scale this month!

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2022:

1379 kcal

Yağ: 40,28g | Prot: 109,27g | Karb: 173,36g. Kahvaltı: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Eskort Red Viennas, Canola Margarine, Sasko More Slices White Bread, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Nature's Garden Roasting Vegetables, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries . Aperatifler/Diğer: Bokomo Weet-Bix. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

I'm nt a fan of de scale, I climb on it jus 4 de fun of it. I'm more concerned of hw my clothes feel n luk on me, nd some b4 nd aft pics😁

04 Eki 22 üye tarafından: 2To's mom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ElskeBotha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ElskeBotha Günlüğü, 04 Eki 22

Yorum Gönder

ElskeBotha Kilo Geçmişi