Elen🍒• Günlüğü, 04 Eki 22


1489 kcal Yağ: 48,63g | Prot: 113,32g | Karb: 139,43g.   Kahvaltı: Metro Chef Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Sweet Love Арахисовая Паста без Сахара, Лента Смородина Замороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец, Пискаревский Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Öğle Yemeği: Zero Соус Сырный, Помидоры, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Кабачок, Яйцо Куриное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Дикси Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Масло Топленое, Пискаревский Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец, RED Шоколад Карамельный. Akşam Yemeği: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. devamı için...
1945 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elen🍒• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.