05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 57,02g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Allévo Oatmeal Apple & Cinnamon . Öğle Yemeği: Slanka Kycklingsoppa. Akşam Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|