12 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 21,31g | Karb: 120,70g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Seca (Jabá), Macaxeira Cozida. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|