05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 54,50g | Karb: 59,72g.
Kahvaltı: Капучино, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Öğle Yemeği: Салат с Тунцом с Романо. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|