05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 82,00g | Prot: 96,57g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Koolhydraatarm Brood, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Tomaat. Öğle Yemeği: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Kikkererwten. Akşam Yemeği: Lidl Fritessaus Halfvol, Rundergehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Pompoen Stukjes, AH Gevulde Kippensoep. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|