03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 54,45g | Karb: 69,49g.
Kahvaltı: Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Гараж Свинина в Сметанном Соусе с Гречкой. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Сосиска. Aperatifler/Diğer: Сосиска. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|