05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 53,76g | Prot: 58,20g | Karb: 200,19g.
Kahvaltı: Trader Joe's Tandoori Naan, Friendly Farms Raspberry Yogurt, Signature Select Shredded Coconut. Öğle Yemeği: Carrot Cake with Icing. Akşam Yemeği: Chicken Burger, Lollicup Boba Milk Tea. devamı için...
|
|
1769 kcal
|
Egzersiz:
Golf (Yürüyerek) - 2 saat ve 7 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 53 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|